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紅茶里什么含量比較高？能經(jīng)常喝嗎？

發(fā)布日期：2021-05-28

　　是的，不僅沒(méi)有問(wèn)題，對(duì)身體也有好處。經(jīng)常喝茶可以說(shuō)是很**的，但是喝茶一定要適量，避免貪多貪多。正常人一天4-5杯為宜。因?yàn)榧t茶中的錳是骨骼結(jié)構(gòu)不可缺少的元素之一，所以經(jīng)常喝紅茶也有利于骨骼的強(qiáng)健。

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　　紅茶可以天天喝。冬天喝紅茶比較好夏天喝綠茶。喝茶不要太濃喝點(diǎn)淡茶就好。

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